lunes, 16 de octubre de 2017

ELIKAGAI PIRAMIDEA

Elikagai piramidean, janari mueta bakoitzetik zenbat jan behar duzuna adierazten dizu. Oso garrantsitsua da elikagai piramidea jarraitzea bestela osasunesko problemak eduki ahal ditzakezu, hala nola diabetes,obesitatea,osteoporosia,koronarioa,cancer eta karieak.
ZER DIRA?
Obesitatea: Gehiegizko pisua
Diabetesa:Gehiegizko azukre arazoa
Osteoporosia: Hezurren arazoa
Koronarioa: Bihotzaren arazoa
Minbizia: Gorputzeko edozein lekutan atera ditzake eta oso kaltegarria da
Karieak: Haginetan kaltea


No hay comentarios:

Publicar un comentario